Tuesday, May 25, 2010

Vivir con presencia

Hay días en que sale el sol,
otros está nublado y
otros hasta hace frío o llueve.
Es parte de la vida. Sano y natural.

Unas veces nos sentimos alegres,
otras sentimos melancolía y
otras hasta lloramos de tristeza, impotencia o rabia...
Es parte de la vida. Sano y natural.

El proceso de evolución,
el ser cada vez más humana la persona,
pasa por darse cuenta
de cómo me siento en cada momento,
ser consciente:
VIVIR con presencia
DESPIERTO cada instante,
"aquí y ahora... y así"
y DISFRUTAR sintiendo vida.

En Yoga,
SAT, CHITT y ANANDA,
dicho técnicamente.

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